Quantcast
Channel: Ushqimi dhe Dieta – Telegrafi
Viewing all articles
Browse latest Browse all 2580

Ismaili: Nuk ka dieta të suksesshme pa aktivitet fizik

$
0
0

Në emisionin “Debat Plus” me Ermal Pandurin në RTV Dukagjini, është diskutuar për dietat dhe fitnesin si mënyra për të hequr apo shtuar peshën trupore.

Deputeti i PSD-së, Fisnik Ismaili është njëri nga personat që ka humbur 60 kilogram si rezultat e ndjekjes së një diete.

Fisi ka thënë se nuk mund të ketë dietë të suksesshme pa një aktivitet të shtuar fizik.

Ai thotë se për shkak të suksesit personal, ka vendosur që të jap një kontribut edhe në shoqëri duke hapur edhe një palestër që ka edhe restorantin e shëndetshëm.

Deputeti i PSD-së thotë se humbja e peshës kërkon vendosmëri në veprimet që djegin kalori. Ai thotë se nga momenti kur ka filluar dietën nuk ka hipur asnjëherë në lift duke ecur për shtatë tetë kate.

“Nuk duhet të nënçmohet asnjë shkallë sa i përket djegies së kalorive”, shton Ismaili, përcjell Telegrafi.

Fisi thotë se dieta ka ndikuar te ai që të bëj disa veprime që nuk ka bërë asnjëherë më parë.

“Pas dietës kam vendosur shembull të hap derën nëse vjen ndonjë mysafirë. Deri te hapja e derës janë rreth shtatë hapa, dhe po aq deri sa të kthehesh në vendin ku ishe”, tha ndër të tjera Fisnik Ismaili./Telegrafi/

The post Ismaili: Nuk ka dieta të suksesshme pa aktivitet fizik appeared first on Telegrafi.


Viewing all articles
Browse latest Browse all 2580

Latest Images

Trending Articles


Fatmagyl pj.80- RTV 21


RUKJE PER FEMIJE


Torte me Eurokrem


Djali puth vajzat në sy të prindërve, ja reagimi i tyre


Thënie nga Tomas Akuini


alien ne enderr


SI MUND TE HAPET FATI KUR ESHTE I BLLOKUAR?


“Tabutë e seksit”, Armida Elezi: Me partnerin kam eksperimentuar edhe me një...


Aprtamente me qera ne Orikum


Kërkoj banes me qera per muajin Gusht në Prishtinë afër qendrës



Latest Images

<script src="https://jsc.adskeeper.com/r/s/rssing.com.1596347.js" async> </script>