Clik here to view.
Përse jemi gjithmonë të uritur në vetizolim: Gjashtë arsyet e hapjes shumë të...
Periudha e epidemisë është shumë stresuese dhe e rëndë. Dihet që shumica e njerëzve hanë më shumë kur u janë të ekspozuar situatave stresuese Konsumimi i ushqimit në bazë nervore assesi nuk është i...
View ArticleClik here to view.
Vala Pupovci tregon rëndësinë e konsumimit të peshkut gjatë qëndrimit në...
Me përhapjen e coronavirusit përgjatë globit, njerëzit vazhdimisht janë duke blerë dezinfektues dhe produkte të higjienës për t’u përgatitur për vetizolim. Por, rëndësi të madhe për parandalimin e...
View ArticleClik here to view.
Ujë të ngrohtë apo të ftohtë? Zgjidhni dhe zbuloni çfarë i ndodh trupit tuaj
Trupi i një të rrituri përbëhet nga 50% deri 60% ujë. Ky lëng është thelbësor për shëndetin dhe është i rëndësishëm që trupi ynë të funksionojë siç duhet. Por, si duhet ta pini atë – të ftohtë apo të...
View ArticleClik here to view.
Çfarë ndodh në trupin tuaj gjatë katër orëve pasi të keni ngrënë pesë arra?
Ekzistojnë shumë arsye t’i përfshini arrat në ushqimin tuaj të përditshëm, mirëpo, siç mund ta shihni, arrat mund të krijojnë shumë përparësi të kënaqshme Efekti i konsumimit të arrave është aq i madh...
View ArticleÇaji i xhenxhefilit nuk është ilaç kundër coronavirusit, mirëpo vazhdoni ta pini
Shumë shkrime kanë vërshuar rrjetet shoqërore dhe mediat, bashkë me thashethemet, se si disa kompozime apo vaksina janë ilaç kundër coronavirusit Nga përzierjet e bimëve deri te xhenxhefili dhe...
View ArticleClik here to view.
Yndyrat fare nuk janë të këqija për shëndetin dhe peshën trupore: Nëse i...
Derisa ushqimi nuk përpunohet, ai është i mirë për organizmin, pretendon eksperti Me gjithë mitet e përhapura, yndyra nuk është shkaktari kryesor i obezitetit, theksojnë shkencëtarët, ndërsa për...
View ArticleClik here to view.
Aloe vera, kura më e mirë për të lehtësuar shtatzëninë
Është me rëndësi që kur ta planifikoni shtatzëninë të kini kujdes për shëndetin tuaj Edona Llonçari edona.lloncari@gmail.com Hapi i parë drejt pasardhësit të shëndetshëm fillon para ngjizjes. Është më...
View ArticleClik here to view.
Çdo njeri para gjumi duhet të pijë një lugë të vogël uthull molle: Kjo është...
Kur të zgjoheni në mëngjes, do të zhduken dhembjet e barkut dhe të lukthit, por edhe era e keqe, niveli i lartë i sheqerit, por kohë pas kohe edhe shtresat dhjamore Cilësinë e mirë të uthullës së...
View ArticleMund ta përkeqësojnë gjendjen: Këta katër artikuj shmangni nëse keni inflamacion
Hulumtimet tregojnë që me ushqim në masën e caktuar mund të kontrollohen proceset inflamatore në trup, të cilat shfaqen nga infeksionet Shumica e artikujve është treguar që mund të pengojnë...
View ArticleClik here to view.
Vaji i ullirit fsheh çelësin e jetëgjatësisë – rëndësi ka koha kur e konsumojmë
Më parë, vera e kuqe mendohej se përmbante elemente shumë të shëndetshme që promovojnë jetëgjatësinë, megjithatë gjetjet e reja rreth vajit të ullirit tregojnë ndryshe Shkencëtarët e Universitetit të...
View ArticleClik here to view.
Rëndësia e ushqimit të drejtë në Ramazan nën rrethana izolimi është dhe më e...
Sivjet, muajin e Ramazanit e presim në hovin e pandemisë së coronavirusit, andaj është me rëndësi të domosdoshme të theksohet dhe të paralajmërohen të gjithë agjëruesit që të jenë të përgjegjshëm ndaj...
View ArticleClik here to view.
Kërpudha Reishi – e njohur si kërpudhë e pavdekësisë: Ilaç magjik për të...
Lista e të mirave shëndetësore të cilat i sjell kjo kërpudhë vërtet është e gjatë Elmedina Ukshini, Terapiste e ushqimit tel. 045953110 Gjurmët e shkruara flasin që në mjekësinë tradicionale të Kinës...
View ArticleClik here to view.
Si të ushqeheni nëse nuk jeni tolerantë ndaj laktozës
Nëse mendoni që jeta pa djathë, jogurt apo kafe me qumësht është e pakuptimtë, nuk keni arsye të frikësoheni Edhe për ata të cilët i ndiejnë pasojat e jotolerancës ndaj laktozës ka shumë opsione,...
View ArticleClik here to view.
Kafjalli i cili përtërin mëlçinë: Hahet dy herë në javë, përtërin çdo qelizë...
Mëlçia është organi më i rëndësishëm në trup, sepse i gjithë organizmi varet nga shëndeti i kësaj pjese të trupit. Pikërisht mëlçia është ajo e cila të gjitha papastërtitë i filtron Mjekët thonë që...
View ArticleClik here to view.
Ekspertët zbulojnë: Si do të dobësoheni nëse nuk hani darkë!
Shumica e njerëzve shmangin darkën në mënyrë që të mos shtojnë peshë, mirëpo tani ekspertët zbulojnë sa është vërtet i mirë kalimi i racionit në mbrëmje Ekspertët zbulojnë si funksionon i ashtuquajturi...
View ArticleClik here to view.
Si t’i humbni 10 kilogramë brenda dy jave me këtë dietë të çuditshme me limon
Ka shumë dieta të ndryshme që janë për humbje të peshës, mirëpo shumë pak prej tyre janë efektive Kjo është arsyeja se përse dieta me limon është bërë e famshme, për shkak se është shumë e thjesht dhe...
View ArticleClik here to view.
Artikujt të cilët mund t’i hani edhe kur t’u kalojë afati i përdorimit
Shumica e njerëzve frikësohen t’i konsumojnë artikujt të cilëve u ka kaluar afati i përdorimit, mirëpo ka ushqime të cilat vërtet mund të konsumohen edhe pas afatit i cili u është shënuar në paketim Në...
View ArticleClik here to view.
Ushqime për të ngritur sistemin imunitar të familjes suaj
Po kërkoni planet e vakteve që mund të ndihmojnë si ju ashtu edhe familja juaj të qëndroni të shëndetshëm? Ka shumë produkte ushqimore që kanë ndikim të drejtpërdrejtë në atë se sa mirë sistemi juaj...
View ArticleClik here to view.
Pija shumë e dobishme nga farat e lirit: Nxjerr jashtë helmet, shkrin...
Nëse dëshironi të humbni peshë, këtë pije patjetër filloni ta konsumoni çdo mëngjes Kjo pije nga liri është shumë e fuqishme, ndërkaq nëse me të e filloni çdo ditë, pas një periudhe të caktuar nuk do...
View ArticleClik here to view.
Shëroni lëkurën e çarë dhe të skuqur të duarve me maska natyrale
Në kohën e coronavirusit rekomandohet larje e shpeshtë e duarve si edhe dezinfektimi i tyre. E gjithë kjo ndikon në lëkurën e duarve tona dhe e bën më të thatë dhe të çarë Këtë problem më së miri do ta...
View Article