Clik here to view.
Parandaloni sulmet e urisë: Bima e cila jo vetëm që zvogëlon dëshirën për...
Kur të jeni të uritur nuk jeni të detyruar gjithmonë edhe të hani Mjafton që në shami të qitni disa pika vaj aromatik vaniljeje dhe kur të ndieni që jeni të uritur, atë aromë thitheni. Uria menjëherë...
View ArticleClik here to view.
Sa është jetëgjatësia e disa pemëve dhe perimeve
Produktet e ndryshme kanë jetëgjatësi të ndryshme. Në mënyrë që produktet tuaja të zgjasin sa më shumë, ndiqni këshillat më poshtë dhe mësoni se sa është jetëgjatësia e tyre në kushte të ndryshme....
View ArticleClik here to view.
Kombinimi i duhur i artikujve ushqimorë
Kombinimi i ushqimit bazohet në zbulimin që disa ushqime më lehtë mund të treten se të tjerat, me nivel më të lartë të shfrytëzimit të përbërësve ushqyes dhe që njeriu pas ushqimit të tillë ndihet mirë...
View ArticleClik here to view.
Katër arsye pse të flesh me barkun bosh është një ide e keqe, flasin...
Të qenit i uritur ka një efekt negativ në të mësuarit dhe punuarit dhe madje mund të shkaktojë depresion Shumë njerëz akoma mendojnë se të shkosh i uritur në shtrat është një ide e mirë, sepse kjo mund...
View ArticleClik here to view.
Nuk po bie dot nga pesha? Atëherë nuk i respekton tre rregullat e mëngjesit
Mëngjesi është vakti më i rëndësishëm i ditës për shumë arsye. Por është shumë e domosdoshme të dish që këtë vakt po e merr rregullisht dhe në mënyrë të shëndetshme Nëse do të humbasësh peshë dhe je me...
View ArticleClik here to view.
Si ta mashtroni metabolizmin tuaj në djegien më të shpejtë të dhjamit
Ju mendoni se po bëni gjithçka në rregull, sallata të mëdha për drekë, duke lënë mënjanë ëmbëlsirën, duke e hedhur poshtë atë gotën e dytë të verës. Por për disa arsye, kilet nuk pranojnë të ulen. Nëse...
View ArticleClik here to view.
Pesë përdorime të shijshme të mbetjeve ushqimore për të zvogëluar mbeturinat...
Rezulton se ne po hedhim shumë ushqime të mira në plehra. Zakonisht quhen ‘copëza’, këta përbërës të lënë pas dore (nga kërcellët e brokolit deri tek farat e djathit) janë ideale për krijimin e salcave...
View ArticleClik here to view.
Pini këtë pije freskuese për lëkurën me pamje të re, tretje më të mirë dhe më...
Vera është afër, dhe kjo do të thotë se është koha të filloni t’i kushtoni vëmendje shtesë hidratimit. Meqenëse djersitemi më shumë në muajt e ngrohtë, duhet të pimë më shumë ujë për t’i mbajtur të...
View ArticleClik here to view.
‘Sulforaphane’ si një trajtim për COVID-19
Hulumtimet e fundit sugjerojnë që një përbërës i quajtur ‘sulforaphane’ mund të ketë një përfitim profilaktik dhe kurativ kundër coronavirusit. ‘Sulforaphane’ gjendet në perime si brokoli dhe lakra...
View ArticleClik here to view.
Ky plan diete do të bëhet shumë i famshëm sepse është shumë i thjeshtë për...
Pandemia na ka detyruar të rivlerësojmë stilin e jetës tonë dhe të vëmë një theks në shëndetin tonë dhe të mendojmë si ta përmirësojmë atë. Me kaq shumë plane të dietave për t’u ndjekur, zgjedhja e...
View ArticleClik here to view.
Zvogëlojnë fryrjen, përshpejtojnë metabolizmin: Këto çaje janë shpëtim për...
Gjithnjë e më shumë njerëz po vuajnë nga problemet me stomakun. Puna e ngadalësuar e traktit digjestiv, kapsllëku dhe metabolizmi i keq e mundojnë çdo të tretin person Mjekët si zgjidhje rekomandojnë...
View ArticleClik here to view.
Kombinimi uthull molle dhe sodë buke mund t’ju ndihmojë të humbni peshë
Megjithëse mund të duket e çuditshme, kombinimi sodë buke dhe uthull molle njihet për përfitimet të ndryshme shëndetësore për vite me radhë. Ky kombinim mund të ndihmojë në forcimin e sistemit...
View ArticleClik here to view.
Ëmbëlsohuni pa fije sheqeri: Tingëllon e pamundshme, por këta artikuj janë...
Nutricionistët thonë që dëshirën për ëmbëlsira mund ta plotësosh edhe me ndihmën e artikujve të cilët nuk përmbajnë sheqer Këta janë disa ndër artikujt: 1. Kanella Kur të “kaplon” dëshira për...
View ArticleClik here to view.
Pesë vitaminat esenciale të cilat i duhen çdo gruaje
Kur është fjala për të qenë të rregullt dhe të shëndetshëm, do të zbuloni se ka shumë mënyra për ta bërë këtë qoftë duke ngrënë ushqimin e duhur, duke ushtruar ose duke marrë vitamina shtesë. Ndërsa të...
View ArticleClik here to view.
Shëron dhjetëra sëmundje: Përse të sëmurët do të duhej të hanin kungull dhe...
Pasi të lexoni këtë tekst, me siguri më shpesh do të konsumoni kungullin dhe farat e tij, të cilat janë plot përbërës të dobishëm Shkenca ka treguar që është njëri ndër bimë barishtore më shëruese....
View ArticleClik here to view.
Soja dhe farat e lirit zvogëlojnë simptomat e prostatës së rritur
Përdori i rregullt i sojës dhe farave të lirit, zvogëlon simptomat e prostatës së zmadhuar dhe përmirëson cilësinë e jetës së të sëmurëve Soja është bimë unike e cila kultivohet në gjithë botën. Mund...
View ArticleClik here to view.
Selinoja e mrekullueshme, erëz dhe ushqim i cili ndikon edhe si afrodiziak!
Me gjithë cilësitë nutritive dhe shëndetësore, selinoja në kuzhinat tona është goxha e lënë pas dore Rrënja shpesh përfundon në supë, pastaj edhe fletët dhe që të gjitha bashkë përfundojnë në shportë....
View ArticleClik here to view.
Ushqimi që shënjestron kolesterolin e lartë dhe e eliminon atë
Kolesteroli i lartë është gjendja kur keni më shumë se ç’duhet një substancë yndyrore të quajtur kolesterol në gjakun tuaj. Trupi në të vërtetë ka nevojë për një sasi të moderuar të kolesterolit për të...
View ArticleClik here to view.
A është uji mineral i dëmshëm për ju
Duke pasur parasysh popullaritetin e tij së fundmi, reagimi kundër ujit mineral ishte i pashmangshëm. “Të shkatërron dhëmbët, pengon tretjen tuaj, është i keq për kockat tuaja”, sipas internetit dhe...
View ArticleClik here to view.
Meqë është verë, mos harroni të shtoni këto fruta antitumorale në dietën tuaj
Frutat janë një prej ushqimeve më të shëndetshme që natyra na ka dhuruar. Secila prej tyre është plot benefite për trupin tonë. Na japin vitamina dhe minerale që trupit tonë i duhen për të qenë në...
View Article