Quantcast
Channel: Ushqimi dhe Dieta – Telegrafi
Browsing all 2601 articles
Browse latest View live

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Shenjat për të zbuluar nëse keni vajin e duhur të ullirit

Vaji i ullirit është mjaft i shëndetshëm, dhe përveç kësaj ka një shije të veçantë që mund ta përmirësojë më tej pjatën Por disa nga vajrat e ullirit që mund të hasim nëpër dyqane nuk janë as të...

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

Pse shishet e birrës zakonisht bëhen prej xhami ngjyrë të kaftë?

A keni hapur ndonjëherë një shishe birre, e keni derdhur në një gotë të transparente dhe e keni lënë në diell, më pas jeni kthyer për ta marrë dhe keni kuptuar që shija nuk është më e njëjta? Çfarë...

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

Ky çaj mbron nga gripi, redukton ankthin, ndihmon në pagjumësi, i mirë për...

Bima aromatike e hibiskusit vjen nga tropikët e Azisë dhe Afrikës, dhe është një shkurre gjetherënëse Është i njohur për lulet e tij të mëdha që rriten deri në gjashtë centimetra në diametër dhe...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Cilat fruta e perime përmbajnë më shumë pesticide?

Një dietë e shëndetshme dhe e ekuilibruar duhet të përfshijë fruta dhe perime të freskëta Një studim i ri nga Grupi i Punës për Mjedisin jofitimprurës (EWG) zbuloi se më shumë se 70% e produkteve të...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Perimet më të mira për t’u konsumuar në muajin prill

Të ushqehemi shëndetshëm, të ushqehemi sipas stinëve dhe të njohim ushqimet që konsumojmë, do të thotë të përfitojmë më shumë prej tyre, në shije dhe vlera. Agroweb ka përgatitur një listë të perimeve...

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

Eksperti i gjumit ndan një metodë të lehtë për t’ju ndihmuar të bini në gjumë...

A keni vështirësi për të fjetur natën? Të gjithë mund të jeni ndjerë të rraskapitur dhe mezi presim të biem në shtrat, vetëm për të qëndruar aty zgjuar për disa orë me radhë. Së shpejti mund të filloni...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Kujdes, mos kombinoni kafen dhe këtë ushqim: Nuk ka kombinim më të keq për...

Kombinimi më i keq është kafeja me çokollatë ose alkool Duke qenë se kafeja me çokollatë, si dhe me alkool, ndihmon në relaksimin e sfinkterit të poshtëm të ezofagut, rezultati është shfaqje e urthit,...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

A duhen mbajtur bananet në frigorifer?

Bananet janë frutë e preferuar e të apasionuarve të fitnesit Ato janë përbërësi perfekt në çdo smoothie, si dhe një mesvakt i parezistueshëm. Megjithëse bananet zakonisht mbahen në enë me fruta të...

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

Çfarë nënkuptojnë termat ‘Bota e Re’ dhe ‘Bota e Vjetër’ në prodhimin e verërave

Rexhep Kryeziu Ekspert i vreshtarisë dhe verarisë Verëtar të dashur, ka shumë emërtime në botën e verës. Ato shpesh çojnë në konfuzion dhe jo në ndriçim. Megjithatë, termat Bota e Vjetër dhe Bota e Re...

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

Nëse i keni këto probleme shëndetësore, mos hani dredhëza

Dredhëzat janë shumë të dobishme për imunitetin dhe përmbajnë një numër të madh vitaminash, por shumë njerëz nuk janë të sigurt se sa në të vërtetë lejohet të konsumohet në baza ditore Ato përmbajnë 60...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Dhjetë ushqime për duhanpirësit

Duhanpirësit janë më shpesh viktima të kancerit të mushkërive Për shkak të zakoneve të tyre të këqija, duhet t’i kushtojnë më shumë vëmendje shëndetit të tyre dhe ka disa ushqime që mund të ndihmojnë...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Pesë arsye të shkëlqyera pse duhet të hani qepë të pranverës çdo ditë

Qepët e reja janë shumë ushqyese dhe të pasura me vitamina dhe minerale, të cilat ndihmojnë në parandalimin e shumë sëmundjeve Është një perime ideale pranverore, e cila është burim i mirë i vitaminave...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Katër gjëra të vogla që mund të ndihmojnë në përmirësimin e shëndetit të zemrës

Përfshirja e një rutine ushtrimesh në jetën tuaj është një mënyrë e shkëlqyer për të mbajtur zemrën tuaj të shëndetshme, por nuk është e vetmja. Nëse keni dashur gjithmonë të përmirësoni shëndetin e...

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

Metoda të shpejta për të rritur energjinë, luftuar lodhjen dhe për t’u ndjerë...

Të ndihesh i lodhur dhe të kesh vështirësi për t’u fokusuar e bën të vështirë të shijosh muajt e ngrohtë. Fatmirësisht, duhen vetëm disa ndryshime në stilin e jetës për të rikthyer energjinë tuaj për...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Ullinjtë dhe humbja në peshë

Ullinjtë shpesh konsumohen si një meze e lehtë dhe e kripur. Ato janë të njohur për përmbajtjen e yndyrave të dobishme dhe janë prej ushqimeve më të njohura të regjimit mesdhetar. Por, a mund të...

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

Kush bën dhe kush nuk bën të pijë çaj bar blete

Përdoret në mënyra të ndryshme, por duhet të keni kujdes me të Ka një sërë kushtesh dhe problemesh që pretendohet se i zgjidh bari i bletës (probleme me tretjen, sëmundjen e Alzheimerit, disa...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Vera, produkt strategjik për Kosovën

Rexhep Kryeziu Ekspert i vreshtarisë dhe verarisë Teksa përkujtojmë 22 vjet nga përfundim i luftës për pavarësi, e cila la më shumë se 13 mijë të vdekur, Kosova po rindërton veten dhe po i afrohet...

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

Pijet që duhet shmangur para se të shkoni në shtrat

Nëse keni vështirësi me gjumin e natës dhe nuk mund të flini, është e mundur që të keni pirë një pije pak para se të shkoni në shtrat, gjë që mund të ndikojë në cilësinë e gjumit tuaj Disa pije...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

12 ushqime që do të rigjenerojnë kockat dhe përmirësojnë kujtesën tuaj

Konsumimi i ushqimeve të duhura mund të ketë një ndikim të jashtëzakonshëm në trupin dhe shëndetin tuaj të përgjithshëm. Këto 12 ushqime të zgjedhura mund t’ju ndihmojnë të përmirësoni vizionin tuaj,...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Vetitë shëruese të farave të lulediellit

Shija e kripur e farave të lulediellit i bën ato një nga ushqimet më të dashura në të gjithë globin. Por, a e dini se përveç shijes fantastike, ato janë gjithashtu mjaft të shëndetshme? Këtu keni një...

View Article
Browsing all 2601 articles
Browse latest View live


<script src="https://jsc.adskeeper.com/r/s/rssing.com.1596347.js" async> </script>