Clik here to view.
Simbol i shëndetit, i plleshmërisë dhe i jetës së amshueshme: Këtë pemë...
Është dëshmuar që një gotë lëng shege në ditë ka ndikim më të fuqishëm antioksidant sesa një gotë vere e zezë apo një gotë e çajit të gjelbër, ndërsa ekstrakti i shegës ndikon edhe deri në dhjetëfish...
View ArticleClik here to view.
Është shpartalluar edhe një mit: Shejku i proteinave mund të ndihmojë në...
Edhe pse nuk janë të famshëm, shejkët e proteinave janë shumë të mirë për formësimin e drejtë të trupit, heqjen e tepricës së kilogramëve dhe gjithsesi edhe për ndërtimin e masës muskulore. Shejkët...
View ArticleClik here to view.
A janë farat e mollës të shëndetshme apo të helmëta?
Shpesh hamë mollë, mirëpo çështja është se sa shpesh i hamë edhe farat e tyre. Ekzistojnë të tillë që i konsiderojnë të helmëta, ndërsa ka të tillë që i konsiderojnë të shëndetshme. Farat e mollëve...
View ArticleClik here to view.
Dieta magjike me ujë, gjysmë kilogrami më pak në ditë
Nëse keni një ngjarje të rëndësishme së afërmi dhe e ndjeni të nevojshme ta keni trupin më në formë se kurrë, atëherë ne kemi zgjidhjen që ju duhet. Kjo është dieta magjike që ju duhet për të rënë në...
View ArticleClik here to view.
Cilat janë dietat më të suksesshme?
Të shohim kush janë karakteristikat e dhjetë dietave më të famshme të momentit dhe si funksionojnë, por duke kujtuar se ndërthurja e pesë ushqimeve të balancuar dhe pak lëvizje, është gjithmonë mënyra...
View ArticleClik here to view.
Kastravecin dhe domaten nuk bën t’i hani bashkë: Cilat kombinime tjera të...
Dhembjet, ngërçet dhe fryrja nuk duhet t’ju befasojnë, por mund edhe të helmoheni. Me siguri do t’ju befasojë fakti që përzierja e domates dhe kastravecit në sallatë nuk është e rekomandueshme! Në të...
View ArticleDieta 48-orëshe që i heq toksinat dhe djegë dhjamin në afat rekord
Specat e djegës tani janë në qendër të vëmendjes tek doktorët, për shkak të përfitimeve shëndetësore që i kanë në shëndetin e përgjithshëm si dhe procesin e humbjes së peshës, e krejt kjo falë...
View ArticleClik here to view.
Pini në stomak të zbrazët: Pija me SELINO për shtatë ditë do t’ju zvogëlojë...
Nëse dëshironi të humbni peshë, nevojitet që të hani ushqim të shëndetshëm, të nxirrni nga përdorimi ushqimet e pashëndetshme dhe natyrisht të ushtroni, të aktivizoheni fizikisht. Ajo që bashkë me...
View ArticleClik here to view.
VAJI I KOKOSIT: Ndal plakjen e lëkurës dhe e bën më atë më të shkëlqyeshme!
Njerëzit mendojnë që vaji i kokosit përdoret në lëkurë për shkak që ka aromë të mirë, mirëpo kjo është vetëm arsyeja. Do të mrekulloheni kur të shihni se çfarë të mira i sjell shëndetit tuaj. Me siguri...
View ArticleClik here to view.
Nëse doni të hani dhe të dobësoheni, dieta e Rihanna-s është ideale!
Nëse do të ishte në dorën e saj, Rihanna do të ndiqte një dietë të tmerrshme. Në një intervistë për Ellen Degeneres, këngëtarja rrëfeu ‘sekretin e errët’ se në autobusin e saj të tureve dhe në dhomën e...
View ArticleClik here to view.
Qumësht në shishe plastike, apo në kuti ‘Tetra Pak’?
Qumështi, si substrat shumë i ushqyeshëm i pasur me hidrokarbure, proteina, yndyrë, vitamina dhe minerale, është shumë i përshtatshëm për zhvillimin e mikroorganizmave, të cilët me procesin e tyre...
View ArticleClik here to view.
Dieta Brokoli: Dobësoheni së paku 3 kilogramë brenda 10 ditëve
Dieta e brokoli është hiti më i ri, sepse kjo bimë përmban dyfish më shumë vitaminë A dhe C se portokalli dhe përveç kësaj është e mbushur me fibra, acid folik, magnez, kalcium, mangan, hekur, zink,...
View ArticleClik here to view.
Pemët dhe perimet që duhet të hahen me lëvore
Si duhet të hahen? KIVI: Qimet të cilat ndodhen në lëvoren e kivit janë antioksidues i shkëlqyeshëm dhe nutricistët besojnë se posedon substanca që mbrojnë nga kanceri, infeksionet, alergjitë. “Lëvorja...
View ArticleClik here to view.
Për shije të përsosur: Kur është më mirë t’i qitni kripë ushqimit – para apo...
Zierja mund të paraqesë shkencë të vërtetë, posaçërisht për ata të cilët nuk dinë të përdorin mëlmesa, ndërkaq kripa është mëlmesa për çdo kuzhinë. Çdo artikull ushqimor dallohet vetvetiu dhe prandaj...
View ArticleClik here to view.
Kaçamaku është racioni më i shëndetshëm në botë. Do ta hani çdo ditë!
Pos që pengon shumë sëmundje, ky racion është jashtëzakonisht i shijshëm. Kaçamaku shumë i shëndetshëm dhe i shijshëm përgatitet shumë lehtë dhe mund të konsumohet në mënyra të ndryshme duke e...
View ArticleHahet vetëm tri ditë, por bën mrekulli të vërtetë: Për shkak të saj manekinet...
Është shumë me rëndësi që në këtë përbërës assesi nuk shtohet kripë apo çka do qoftë të tjetër e shtesave. Portali MyHealthyFoodTips zbulon recetën për racionin, i cili hahet vetëm tri ditë,...
View ArticleClik here to view.
Farat e kungullit luftojnë qelizat kancerogjene
Një studim i shkencëtarëve spanjollë, ka zbuluar se farat e kungullit përmbajnë komponentë, të cilët me sukses luftojnë kundër qelizave të kancerit. Një studim tjetër i shkencëtarëve gjermanë ka...
View ArticleLaksativi më i fuqishëm natyral: Pastrimi i plotë i trupit pas ngrënies!
Pas këtij tretmani, çdo mëngjes organizmi do t’ju punojë sikur një orë e mirë. Bashkimi i dy farave të fuqishme do t’i bëjë mrekulli organizmit tuaj. Shumica konsiderojnë që ky është laksativi më i...
View ArticleClik here to view.
Me lugë dhe portokall dhe me një veprim ngazëlleu të gjithë: Këtë shkathtësi...
Shumica nesh urrejmë të pastrojmë pemët, mirëpo me këtë mënyrë ajo “punë” do t’ju bëhet patjetër e lehtë. Ka mënyra të vogla shtëpiake të cilat mund t’jua lehtësojnë përditshmërinë – si ky në këtë...
View ArticleClik here to view.
Përse në qesen me çips gjithmonë ndodhet një çips i gjelbër – a është i...
Mos e hani çipsin e gjelbër, sepse do t’ju bëjë të villni – është këshilla të cilën me siguri shumica e keni dëgjuar, mirëpo a është kjo e vërtetë? Më në fund misteri është zgjidhur se a mund t’ju...
View Article