Clik here to view.
Thesari i shëndetit: Pija plot vitamina dhe minerale shëron lodhjen pranverore!
Të hapurit e shpeshtë të gojës, humbja e vullnetit, lodhja e shpejtë janë vetëm disa nga simptomat të cilat i ndiejmë në periudhën kalimtare nga dimri në pranverë, por që i sjell lodhja pranverore Për...
View ArticleClik here to view.
Mjalti, shërues universal! Cilat sëmundje kuron dhe kush nuk duhet ta konsumojë
Mjalti është një nga mjetet më të mira për forcimin e imunitetit, ka një efekt të fuqishëm kundër infeksioneve dhe ftohjes, ka efekte antioksiduese, mundëson zhvillimin e baktereve të dobishme në zorrë...
View ArticleClik here to view.
Shpargu mund të parandalojë dhimbjen e kokës
Nëse nuk dëshironi vuani nga migrena, mos pini për së tepërmi alkool. Në fakt, kjo është metoda e vetme e sigurt kundër të përzierave dhe dhimbjeve. Megjithatë, adhuruesit e alkoolit para daljes pinë...
View ArticleClik here to view.
Vlerat e vajit të kërpit: Njihuni me farën që ju jep shëndet dhe bukuri!
Është një nga llojet e rralla të vajit që është i pasur me aminoacidet e ndryshme. Shumë studime kanë dëshmuar se përfshirja e vajit të kërpit në ushqim e forcon sistemin imun dhe përmirëson gjendjen e...
View ArticleClik here to view.
Kur është koha më e mirë për të konsumuar mjaltë? Ka një ndryshim nëse e hani...
Mjalti përmban shumë vitamina dhe minerale të dobishme që kanë një efekt shërues, por nuk ka rëndësi në cilën orë të ditës e konsumoni Për shkak të vetive të tij antibakteriale, mjalti konsiderohet...
View ArticleClik here to view.
Cilat ushqime kanë më shumë vitaminë C? Është e rëndësishme të mos e teproni,...
Burimet e vitaminës C mund të gjenden në shumë ushqime Vitamina C është një vitaminë e tretshme në ujë që gjendet në shumë ushqime, veçanërisht në fruta dhe perime. Jo vetëm limonët janë të pasur me...
View ArticleClik here to view.
Të ngrënit në këtë kohë shoqërohet me shtim të konsiderueshëm në peshë, thotë...
Teksa shumë njerëz i përmbahen kalorive që marrin gjatë vakteve ushqimore apo gjërave që konsumojnë, duket se koha kur ju hani është po kaq e rëndësishme për ata që janë në një betejë të vazhdueshme me...
View ArticleClik here to view.
Farat e susamit, përplot dobi shëndetësore
Farat e susamit janë përplot me fitonutrientë si acidet yndyrore omega-6, flavonoid fenolet, d.m.th. antioksidante, vitamina dhe fibra ushqyese me veçorie potencialisht antikancerogjene. Dobitë...
View ArticleClik here to view.
Dieta e Ornishit: Ushqimi i cili pastron enët e gjakut!
Në vend që të brengoseni për atë se sa hani, është e nevojshme t’i kushtoni kujdes ushqimit dhe atëherë do të jeni më të shëndetshëm dhe do të arrini t’i hiqni kilogramët e tepërt, thotë kardiologu...
View ArticleClik here to view.
Kardiologu tregon se cili djathë është i mirë për shëndetin e zemrës
Sëmundjet kardiovaskulare janë shkaku kryesor i vdekjeve, ndaj është shumë e rëndësishme t’i kushtohet vëmendje e veçantë shëndetit të zemrës Dieta luan një rol të madh në parandalimin e këtyre...
View ArticleClik here to view.
Krem-supa alkale sipas recetës speciale: Mbush trupin me hekur, lehtëson tretjen
Anemia për shkak të mungesës së hekurit është shumë e shpeshtë, posaçërisht te femrat në moshën riprodhuese Për ta furnizuar organizmin me këtë mineral të domosdoshëm, ju propozojmë recetën e shpejtë!...
View ArticleClik here to view.
Pesë përbërës ushqimorë që ndikojnë në rritjen e flokëve
Shumë prej nesh përdorin maska, vajra dhe serume për të ushqyer flokët dhe për t’i pasur sa më të shëndetshëm dhe me sa më shumë shkëlqim. Por a e dini se ajo që ju hani luan një rol të rëndësishëm?...
View ArticleClik here to view.
Dieta e lëngshme: Mund t’ju ndihmojë të hiqni qafe kilogramët e tepërt dhe të...
Një dietë që është bërë shumë e popullarizuar në Britaninë e Madhe Ka gjithnjë e më shumë shtete ku numri i njerëzve obezë po rritet vazhdimisht dhe paraqet një kërcënim për shëndetin e kombit. I tillë...
View ArticleA mund të shijoni akullore nëse jeni inolerant ndaj laktozës?
Akullorja është një nga produktet më të dashura që shumë njerëz e shijojnë, sidomos gjatë muajve të nxehtë të verës. Megjithatë, për ata që janë intolerantë ndaj laktozës, shijimi i akullores së...
View ArticleClik here to view.
Futja e dredhëzave në ushqimin e fëmijës: Kur mund t’i hajë, sa dhe cilat...
Ja kur mund të futni dredhëzat në ushqimin e fëmijës tuaj dhe sa mund të hajë Kjo frutë është e preferuara e shumë njerëzve dhe vështirë se ka fëmijë që të mos i pëlqejë. Dredhëzat nuk janë vetëm të...
View ArticleClik here to view.
Uthulla e mollës mund t’jua shkatërrojë organet: Kështu kurrë nuk bën ta...
Për këtë artikull supershërues ekzistojnë edhe shumë lajthitje, të cilave assesi nuk bën t’u besoni Çdo shfrytëzim duhet të jetë i kujdesshëm, sepse përdorimi i tepërt i këtij artikulli megjithatë mund...
View ArticleClik here to view.
Antibakterial, antiviral dhe shërues: Për çfarë shërben propolisi?
Insektet e përdorin atë për të përforcuar zgjuan, për njerëzit është shumë i dobishëm. Njihuni me ekstraktin e shëndetit të prodhuar nga bletët Bletët i përdorin ato si “materiale ndërtimi” për...
View ArticleClik here to view.
Sa kohë bën të qëndrojë vera në frigorifer?
Me siguri së paku njëherë në jetë keni bërë pyetje se në të vërtetë sa mund të ruhet një shishe verë në frigorifer Qoftë shishja e hapur, apo e mbyllur, përgjigjja është e shkurtër: Jo shumë gjatë....
View ArticleClik here to view.
Mollët janë plot sheqer – a bën t’i hamë dhe sa janë të shëndetshme
Një mollë në ditë e mban mjekun larg jush Me siguri edhe ju që nga fëmijëria e keni dëgjuar këtë fjalë të urtë, mirëpo a keni pyetur ndonjëherë sa kalori ka një mollë dhe a është ajo fare e shëndetshme...
View ArticleClik here to view.
Mos hani kurrë dredhëza që nuk janë larë mirë! Një bakter i rrezikshëm...
Mjekja paralajmëron për simptomat e infeksionit Dredhëzat shpesh trajtohen me pesticide për t’i mbrojtur nga dëmtuesit. Mbetjet e këtyre kimikateve mund të mbeten në sipërfaqen e frutave dhe mund të...
View Article