Humbi shumë peshë, jep këshilla të vlefshme
Ka bërë një ndryshim drastik të formave të trupit dhe tashmë Simone Anderson jep këshilla se si ia ka dalë pasi ka hequr plot 92 kg. 26-vjeçarja tashmë është frymëzim për të tjerët, pasi e ktheu jetën...
View ArticleLimonada, jogurti edhe tre artikuj, të cilët do t’ju bëjnë dhjetë vjet më të...
Dhe sapo të mendoni që disa artikuj ushqimorë të cilët i konsumoni çdo ditë janë të mirë apo jo edhe aq të këqij, disa studime shkencore ju demantojnë. Pra, ndër ata artikuj – të cilët do të duhej t’i...
View ArticleClik here to view.
Shtatë ushqime që duhet t’i konsumoni gjithnjë së bashku
Ashtu sikurse disa bimë rriten më mirë pranë njëra-tjetrës, edhe disa ushqime të caktuara duhen konsumuar së bashku dhe jo vetëm sepse shkojnë si shije, por sepse në këtë mënyrë mund të përthithni më...
View ArticleClik here to view.
Çdo njeri para gjumi duhet të pijë një lugë të vogël uthull molle: Kjo është...
Kur të zgjoheni në mëngjes, do të zhduken dhembjet e barkut dhe të lukthit, por edhe era e keqe, niveli i lartë i sheqerit, por kohë pas kohe edhe shtresat dhjamore. Cilësinë e mirë të uthullës së...
View ArticleBrokoli ndihmon luftimin e inflamacioneve
Brokoli është ndër perimet më të rekomandueshme të cilat duhet të jenë çdo herë pjesë e tryezës suaj, për shkak të vlerave të larta ushqyese dhe numrit të madh të vitaminave dhe mineraleve. Shumë...
View ArticleClik here to view.
Përdorimet e veçanta të mjaltit në kuzhinë që mbase nuk i dini
Mjalti është një nga ushqimet më të vjetra mes atyre që ka edhe vendi ynë. Në të kaluarën kur sheqeri nuk njihej ende, për ëmbëlsirat përdorej pikërisht mjalti; sot, duke qenë se sheqeri është më...
View ArticleTruqe të pazakonshme për humbje të kilogramëve të tepërt
Ha më pak, stërvit më shumë – do të ishte këshilla e zakonshme për të gjithë ju që dëshironi të humbni peshën e tepërt trupore. Problemi shfaqet në domenin konkret, kështu që disa këshillojnë...
View ArticleUthulla e mollës, çelësi për humbje të shpejtë të peshës
Uthulla e mollës përdoret thuajse kudo, por a keni menduar ndonjëherë ta pini atë? Po, ka shijet ë fuqishme, megjithatë mund të përzihet me ujë apo ndonjë lloj çaji dhe do të mbajë shije më të mirë....
View ArticlePije mrekullibërëse: ËSHTË E SIGURT që shkrin shtresat dhjamore, përgatiteni...
Tani sapo nuk kanë filluar ditët e nxehta, mirëpo ne bëhemi të vetëdijshëm për pasojat e dimrit të gjatë dhe tepricës së kilogramëve... Në vend të kësaj, mendoni se si t’i “maskoni” zonat problematike...
View ArticleTruk nga kuzhina: Si t’i mbani të freskët sallatën e gjelbër, qepën e re dhe...
Artikujt ushqimorë pranverorë janë me bollëk në tryezat e shtëpive tona, mirëpo këto janë shkathtësitë se si të mos përfundojnë para kohe në mbeturina. Fjala është për truqet shumë të thjeshta. E...
View ArticleClik here to view.
Erëza që ndihmon në shkrirjen e dhjamit
Përveç aromës ndjellëse, një prej erëzave më të përdorura në gatimin e ëmbëlsirave ka edhe aftësi për të djegur yndyrnat dhe mund të ndihmojë në uljen e peshës trupore. Ky është përfundimi i një...
View ArticleEDHE KJO ËSHTË E MUNDSHME: Pija e cila formëson pllakëzat në stomak
Lëngu natyral të cilin vetë mund ta përgatisni shumë shpejt, do t’ju ndihmojë që të shkrini shtresat dhjamore nga stomaku dhe të pastroni organizmin nga helmet e grumbulluara. Përbërësit për pijen...
View ArticleClik here to view.
Spinaqi parandalon sulmet e zemrës, sulmet e trurit dhe diabetin
Besohet se 80 për qind e amerikanëve kanë mungesë të magnezit, i cili është mineral tejet i rëndësishëm dhe përgjegjës për mbi 300 funksione biokimike në trup. Hulumtimet e ndryshme kanë treguar se...
View ArticleClik here to view.
Majdanozi, limoni dhe soda e bikarbonatit garantojnë rezultatin: Trup të...
Kombinimi më i fuqishëm i tre përbërësve. Kjo recetë është bërë për të ndihmuar në procesin e uljes së kolesterinës dhe në shkrirjen e yndyrës për një kohë shumë të shkurtër, transmeton Telegrafi....
View ArticleClik here to view.
VETËM NJË GOTË NË DITË BËN MREKULLI: Kur të shihni përse e pinë ujin e orizit...
Uji në të cilin është zier orizi është i shkëlqyeshëm kur keni viruse në stomak; pengon sëmundjen e Alzheimerit; është parandalues i shfaqjes së kancerit… Nëse keni probleme me stomakun, të shkaktuara...
View ArticleDredhëzat, frutat “mik” të shëndetit dhe mirëqenies
Të kuqe dhe të bukura, me një formë “zemre” afërsisht, këto janë luleshtrydhet. Ato kanë vitaminën C dhe flavanoidët dhe për këtë kanë një mijë veti të këtij fruti mik të shëndetit dhe të mirëqenies...
View ArticleClik here to view.
PIHET NJË GOTË ÇDO MËNGJES PARA KAFJALLI: Pija nga vetëm katër përbërës jua...
Diabeti është sëmundje nga e cila sëmuren edhe të rinjtë, edhe të vjetrit. Shkaktari kryesor janë stresi dhe ushqimi jo i shëndetshëm. Duhet të jeni të vetëdijshëm që mund të jetoni normalisht nëse...
View ArticleClik here to view.
DËSHIRONI JETË GJATË DHE TË LUMTUR? Urgjentisht filloni të hani spec djegës!
Hulumtimi i bërë në Kinë ka lidhje pothuajse me konsumimin e përditshëm të ushqimit me spec djegës në uljen e nivelit të vdekshmërisë për 14 për qind. Lidhja e zbuluar ishte më e shprehur te personat...
View ArticleClik here to view.
I BËN MREKULLI ORGANIZMIT: Kur ta lexoni këtë tekst, çdo ditë do të hani...
Lakra është artikull ushqimor i pasur me vitamina dhe minerale, të cilat mund të jenë aleate të shkëlqyeshme për shëndetin, pasi që forcon imunitetin dhe lehtëson detoksifikimin. Dallimi midis lakrës...
View ArticleClik here to view.
MREKULLI NGA KJO BIMË: Jo vetëm që rrit gjoksin dhe ndikon edhe në potencë,...
Makthi mund të ripërtërijë tërë organizmin. Pos ndikimit mrekullibërës, të cilin e ka në rritjen e gjoksit, përdoret edhe për shtimin e potencës seksuale te meshkujt, mirëpo edhe si mjet i shkëlqyeshëm...
View Article