Quantcast
Channel: Ushqimi dhe Dieta – Telegrafi
Browsing all 2575 articles
Browse latest View live

Këto ushqime do t’jua bëjnë ‘mjetin’ të fortë si guri…

Giacomo Casanova është ndër dashnorët më të njohur dhe shpeshherë ka thënë se nëse dëshironi të keni ereksione të mira, ju duhet t’i konsumoni ushqimet e duhura që e kanë aftësinë t’ua ngritin nivelet...

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

Taktika të çuditshme për dobësim që vërtet funksionojnë

Humbja e kilogramëve nuk është aspak punë e lehtë, ndërsa interneti është i mbushur me lloje të ndryshme të këshillave dhe “këshilla” se si ta fitoni këtë luftë, që për shumë njerëz është luftë e...

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

Dietë e jashtëzakonshme: Heq dhjamin nga stomaku brenda një nate!

Pos që do të keni stomak plotësisht të rrafshët vetëm brenda vetëm 24 orëve, ky regjim do t’ju pastrojë nga të gjitha toksinet. Nëse pas pak ditësh duhet të shkoni në ndonjë aheng, ngjarje shoqërore...

View Article

Keni kilogramë të tepërt? Kujdes nëse hani brumëra të ngrohtë apo të ftohtë....

Po ju zbulojmë çfarë brumërash duhet të hani nëse dëshironi të humbni tepricën e kilogramëve. Lloje të caktuara të karbohidrateve nuk trashin, për shkak se kanë amidon, ka treguar një hulumtim i...

View Article

Dëshironi të humbni peshë shpejt dhe lehtë? Kjo pije është shpëtimi juaj

Të gjithë e dimë se për të humbur peshë duhet ta detoksikojmë trupin, sepse kjo shpinë në shpejtimin e metabolizmit dhe e stimulon sistemin e imunitetit. Kombinimi i mirë i përbërësve të caktuar...

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

Ngrënia e ÇOKOLLATËS në MËNGJES është e mirë për TRURIN dhe BELIN!

Shkencëtarët e Universitetit Syracuse në Nju Jork së fundmi kanë kryer një studim me 969 njerëz të moshave 23 deri 98 vjet. Shprehitë e tyre të të ushqyerit nuk ishin ndryshuar. Eksperimenti kishte...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Si përgatitet dhe si hahet djathi tofu: Ushqim i përshtatshëm për çdo dietë

Tofu vërtet i ngjason djathit dhe bëhet në mënyrë të ngjashme: koagulimi i qumështit të sojës shkaktohet duke i shtuar nigar, kripë djegës e cila përftohet nga uji i detit. Mirëpo ata të cilët mendojnë...

View Article

Recetë: Palapeta të shëndetshme me banane dhe vezë, pa gluten (Video)

Ekzistojnë shumë receta; disa të shijshme, e disa tjera shumë të shëndetshme. Por, është shumë e vështirë të gjeni një recetë që i kanë të dy karakteristikat. Shumicën e kohës e konsiderojmë se...

View Article


“Ilaçi” që heq dhjamin në vithe dhe bel për vetëm katër ditë

Xhenxhefili, limoni dhe kastraveci do t’ju ndihmojë të shkrini dhjamin në bark dhe në vithe brenda katër ditëve. Gjithashtu stimulon metabolizmin dhe ndihmon trupin të shkarkojë. Ky lëng nuk bën...

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

Si të bëhet BUKA BAJAT sërish E FRESKËT? Gjyshet tona zbulojnë këtë truk!...

Eksperimentet me ushqimin janë gjëja e shkëlqyeshme, aq më parë kur ju zbulojnë mënyrat si “ta ktheni në jetë” ushqimin i cili në të kundërtën do të përfundonte në bërllok. Artikulli ushqimor, i cili...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Hudhër e zier apo e freskët?

Hudhra gjithsesi është e shëndetshme, por nëse e përdorni për qëllime shëruese, duhet të dini që a do ta merrni të freskët apo paraprakisht të zier. E freskët është shumë më efikase kundër baktereve,...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Humbni një centimetër çdo ditë në bel me vetëm dy gota nga ky lëng

Një pije që shumica e femrave që e kanë provuar patën rezultat. Ato thonë se humbën 1 cm në gjerësinë e belit të tyre çdo ditë. Për më tepër, ajo ka përmirësuar shëndetin e tyre të përgjithshëm. Ia...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Ky është i vetmi alkool të cilin mund ta pini, por të mos jeni mahmur

Ata të cilët i duan argëtimet e natës posaçërisht do të ngazëllehen kur të kuptojnë që mund të pinë lirisht dhe të nesërmen nuk do t’u dhemb koka. Çdo pije ka ndonjë “mëkat” në vete. Mahmurllëku është...

View Article


Yndyrat që trupi ynë i kërkon me “këmbëngulje”

Është e vërtetë se sapo dëgjojmë fjalën yndyrë ndërmend na vjen shëndeti i tepërt, probleme me zemrën apo probleme me qarkullimin e gjakut. Trupi ynë ka nevojë për yndyra që të funksionojë siç duhet,...

View Article

A është mirë për shëndetin të konsumoni 1,200 kalori në ditë?

A mund të mbijetoni me vetëm 1,200 kalori në ditë? Kjo është sfidë me të vërtetë e rrezikshme për mijëra njerëz të cilët e kanë vënë veten në kërkim të trupit të përsosur. Shumë trajnerë fituesi thonë...

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

Dieta e çmendur me mollë, si të humbisni pesë kilogramë për shtatë ditë

Përgjatë gjithë shekujve, njerëzit janë përpjekur të humbasin peshë duke përdorur mënyra nga më të çmendurat. Por molla është e “pranishme” në çdo dietë. Kjo pasi mollët janë një element shumë i...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

10 mënyrat që ta dalloni mjaltin e vërtetë natyror

Mjalti është i pasur me vitamina dhe minerale, dhe ka veti antiinflamatore. Me ndihmën e këtyre 10 truqeve zbuloni se cili është mjalti i vërtetë. 1. Merrni pak mjaltë dhe fërkojeni atë në mes të...

View Article


I doni vezët e ziera, mirëpo urreni t’i qëroni? Kjo është zgjidhja (Video)

Kur gatuani racionin për të cilin keni nevojë të zieni vezë, ajo që me siguri urreni më së shumti është qërimi i vezëve. Tani mund të mësoni truket me ndihmën e të cilave qërimi do t’ju bëhet i...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Hani kungull shtatë ditë, do të humbni tre kilogramë

Ngjyra e tyre është kënaqësi për sytë, shija e tyre ëmbëlsirë për qiellzën, plot vitamina dhe minerale, ndërkaq ka kalori të ulët. A ka dietë më të mirë vjeshte nga ajo me kungull, duke pasur parasysh...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Të hani kungulleshka luftoni sëmundjet

Për dhjetë vjet me radhë në Florida janë realizuar studime epidemologjike në mbi 15 000 persona, të cilëve iu kërkua të bashkëpunonin duke ngrënë sasira të mëdha kungulleshkash. Pas dhjetë vitesh u pa...

View Article
Browsing all 2575 articles
Browse latest View live


<script src="https://jsc.adskeeper.com/r/s/rssing.com.1596347.js" async> </script>