Clik here to view.
Këta dy artikuj shkaktojnë përgjumje pas racionit të drekës!
Këta artikuj janë zgjedhja më e keqe për drekë, sepse energjia ju bie vrullshëm Sa herë ju ka ndodhur që pas drekës të ndieni letargji dhe varje koke, sepse përnjëherë keni ndier përgjumje? Duhet të...
View ArticleClik here to view.
Pemët dhe perimet të cilat të gjithë i mbajmë në frigorifer, por që nuk do të...
A e dini që do të mund të kursenim një sasi goxha parash në vit nëse ushqimin do ta depozitonim në mënyrë të drejtë? Ekspertët tregojnë se ku është vendi i vërtetë që të vendosni pemët dhe perimet e...
View ArticleClik here to view.
Mësojani rëndësinë afatit të përdorimit të artikujve, kur blini me çmime të...
Mbishkrimet “të përdoret deri…”, “më së miri të përdoret deri më…”, tregojnë në afatin minimal të përdorimit të disa artikujve Deri në datën e theksuar prodhuesi garanton për kualitetin e ushqimit....
View ArticleClik here to view.
Jo të gjitha sallata janë të shëndetshme: Gabimet që bëjmë nëse duam të...
Nëse e konsumojmë atë për të qëndruar në linjë, duhet të dini një sërë mitesh të rreme Sallata shpesh konsiderohet sinonim i ushqimit të lehtë dhe të shëndetshëm, një aleat i linjës dhe për ata që janë...
View ArticleClik here to view.
Gjashtë ushqime të cilat nuk bën të ringrohen: Do t’ju helmojnë!
Më së miri është që çdo gjë që ju mbetet nga dreka ta hidhni Këshilli Evropian i Ushqimit paralajmëron që nuk është mirë të ringrohen ushqimet e përgatitura paraprakisht, transmeton Telegrafi. Kjo mund...
View ArticleShalqiri e hidraton, detoksikon dhe e pastron tërë trupin
Shalqiri është pema e preferuar e stinës së verës. Nëse mendoni se shalqiri vetëm jua frynë barkun, atëherë është koha të mendoni më mirë. Shalqinjtë e lëngshëm janë të pasur me shumë vlera ushqyese...
View ArticleÇfarë i ndodhë trupit kur i hani dy banane në ditë
Bananet kanë shumë përfitime shëndetësore, ndërkaq ju ndihmojnë t’i luftoni shumë sëmundje. Ato janë të pasura me shumë vlera ushqimore, duke përfshirë sukrozë, fruktozë, glukozë dhe fibra, transmeton...
View ArticleClik here to view.
Nuk kanë shumë kalori, nuk trashin dhe ngopin shpejt
Frutat e malit përmbajnë antioksidantë të cilat janë jashtëzakonisht të rëndësishëm për shëndetin e mirë të zemrës, trurit dhe enëve të gjakut Në to renditen vitamina C, vitamina E dhe enzimat të cilat...
View ArticleClik here to view.
Është me rëndësi të dini: Sa gjatë mund të ruani secilin lloj mishi në...
Depozitimi i ushqimit sjell shumë pyetje dhe brengosje, aq më parë kur është fjala për produktet e mishit Çdo lloj mishi ka afatin e vet të qëndrueshmërisë në frigorifer dhe në frigorifer me ngrirje të...
View ArticleClik here to view.
Nëse vazhdimisht jeni të lodhur, keni dhimbje koke dhe vuani nga pagjumësia,...
Shumica prej nesh kemi tendenca të mendojmë se këto simptoma janë pasojë e punës së tepërt. Por, faktikisht këto simptoma mund të shkaktohen edhe nga nivelet e ulëta të magnezit dhe vitaminës K në...
View ArticleClik here to view.
Pija me limon që përdori Beyoncé do t’ju ndihmojë të humbisni peshë...
Zhdukja e disa kilogramëve të bezdisshëm mund të jetë një stres i madh, dhe shpesh dieta duket si një rrugë e pafund Kjo nuk do të thotë që humbja e shëndetshme e peshës është e pamundur. Sipas...
View ArticleClik here to view.
Ta definojmë njëherë e përgjithmonë çfarë është tofu
Tofu është produkt soje, i cili kryesisht është i përhapur në Lindje, mirëpo edhe ndër vegjetarianët dhe veganët Për të prodhuar tofun në kube të dallueshme, ngjizet qumështi i sojës në procesin i cili...
View ArticleClik here to view.
Kardiologu ka zbuluar cila është buka më e mirë për organizmin tonë, por që...
Mendoni që nëse hani bukë integrale apo pa gluten i bëni mirë organizmit tuaj? Duket që nuk është edhe bash e vërtetë, ndërkaq një lloj krejtësisht tjetër i bukës pikërisht është më i mirë për...
View ArticleClik here to view.
Kjo është dieta e verës për t’u dobësuar dhe për t’u nxirë më shumë
Të pasura me vitamina, minerale dhe beta-karoten, ato janë fruti ideal i verës! Janë bekim! Po flasim për kajsinë, e cila është një nga frutat verore tipike protagoniste e menysë ditore. Ato mund të...
View ArticleClik here to view.
Uji alkalin është i shërueshëm: Mund ta bëni edhe vetë!
Uji alkalin nuk lejon qelizat e kancerit që të shumohen dhe është i jashtëzakonshëm te preventiva e sëmundjeve malinje Uji alkal është ujë magjik i cili krijohet në mënyrë natyrale kur kalon nëpër gurë...
View ArticleClik here to view.
Vera e zjarrtë, çfarë duhet të hamë në të nxehtin përvëlues?
Ka ushqime që ndihmojnë në luftën kundër ndjenjës së nxehtësisë, por mënyra se si i përgatitim ato është gjithashtu e rëndësishme Ngacmimi i oreksit tuaj në ditë të nxehta si këto është gjithmonë një...
View ArticleClik here to view.
Të gjithë e mbajmë shalqirin në frigorifer për ta ftohur: Nuk e keni idenë...
Ekspertët kanë zbuluar se në cilën temperaturë është më i mirë për ta ngrënë Hulumtimi të cilin e ka bërë Ministria amerikane e Bujqësisë, tregon që të gjithë ne gabojmë kur para konsumimit shalqirin e...
View ArticleClik here to view.
Diellin dhe verën shfrytëzoni me mend dhe mençuri, pa u djegur!
Aloe vera – mbron, qetëson, ftoh dhe hidraton Vera është stina kur lëkurës sonë patjetër duhet t’i kushtojmë kujdes të veçantë dhe t’i përkushtojmë diç më shumë kohë, transmeton Telegrafi. Atëherë...
View ArticleClik here to view.
Si t’i ruajmë sa më mirë qershitë dhe vishnjet në frigorifer me ngrirje të...
Bëni këtë truk dhe do të keni qershi të ëmbla gjatë gjithë vitit Gjithnjë e më shumë njerëzit preferojnë t’i ruajnë pemët dhe perimet të freskëta në frigorifer me ngrirje të thellë apo pas përpunimit...
View ArticlePini ujë me limon çdo ditë, por mos e bëni të njëjtin gabim që e bëjnë...
Miliona njerëz e pinë një gotë ujë me limon në mëngjesi, pasi që kjo shprehi ofron përfitime të jashtëzakonshme për shëndetin. Vitaminat dhe mineralet e shumta që gjenden në limon e forcojnë sistemin e...
View Article