Clik here to view.
Krono ushqimi: Vetëm KJO është e saktë
“Ka plot produkte të këqija dhe plagjiat, të cilët shiten me emrin krono ushqim”, thotë dr. Ana Gifing, e cila e para ka promovuar dhe ka ofruar këtë regjim nutricionistik. Ajo gjithashtu, ka sqaruar...
View ArticleClik here to view.
E vërteta (e hidhur) e vezëve që blini në dyqan
Sa herë bëhet fjalë për blerjen e vezëve, pyetja është gjithmonë e njëjtë: ku mund t’i gjejmë të freskëta? Dhe gjithmonë është e vështirë, për shkak se ne nuk mund ta dimë në ç’kushte rriten pulat që...
View ArticleClik here to view.
Fryrja e stomakut: Lëngu me limon dhe kastravecë e largon këtë problem menjëherë
Fryrja e stomakut është ënjtje me dhimbje në zonën e barkut, e cila mund të shkaktohet kur hani diçka me të cilën nuk pajtohet trupi juaj. Metodat për trajtimin e këtij fenomeni fillojnë nga konsumimi...
View ArticleClik here to view.
Ngrirja e pemëve: Si ta ruajnë shijen e vërtetë të verës gjatë gjithë vitit
Tashmë kemi dëgjuar që ngrirja e artikujve vërtet është e shëndetshme, mirëpo për të ruajtur të gjitha cilësitë është e nevojshme që ngrirja të bëhet në mënyrë të duhur. Mësoni se si… Nëse pemët vilen...
View ArticleClik here to view.
Vaji më i mirë natyral për rrezitje: Recetë e thjeshtë të cilin mund ta bëni...
Të gjithë do t’jua kenë lakmi për ngjyrën e trupit që do ta merrni nga rrezitja, të gjithë përbërësit i keni në kuzhinën tuaj! Vetëm pas dy ditëve do të vëreni nxirje të lehtë, transmeton Telegrafi....
View ArticleClik here to view.
Erëza shëruese të cilat çdo gjelle ia përmirëson shijen: Pesë mënyra se si ta...
Kjo është bërë erëza shumë e popullarizuar në saje të cilësive të saj kundërinflamatore dhe aftësive që të forcojë aftësitë tuaja mendore. Një hulumtim i paradokohshëm ka zbuluar që shafrani ndoshta ka...
View ArticleClik here to view.
Kujdes: Mos i fusni në gojë domatet nëse vuani nga problemet e mëposhtme...
Domatja është një ndër perimet më të pasura me vlera ushqyese që nuk mungon kurrë në tryezën tonë, pavarësisht periudhës së vitit në të cilën e hani. Nëse e konsumoni atë në formë të papërpunuar...
View ArticleClik here to view.
Si t’i ngrini dredhëzat e freskëta – truk i pabesueshëm i amvisave me përvojë!
Nëse i ngrini kështu, do të ruajnë shijen si kur sapo i keni vjelë. Ekspertët e kuzhinës këshillojnë se si t’i ngrini dredhëzat në mënyrë që ato ta ruajnë shijen pa marrë parasysh kohën se kur do t’i...
View ArticleClik here to view.
Gjashtë mënyra me të cilat aloe vera bëhet e magjishme për lëkurën tuaj
Studime të ndryshme të bëra në studimin e përparësive të bimës aloe vera kanë treguar që vërtet kjo bimë ka disa cilësi të cilat janë të efektshme në shërimin e gjendjeve të ndryshme të lëkurës, nga...
View ArticleDieta me vezë të ziera: Hiqni 11 kilogramë për dy javë
Nëse dëshironi të arrini rezultate të shpejta sa i përket humbjes së peshës, atëherë dieta me vezë të ziera është më idealja. Në këtë dietë përfshihen vezët, një numër i madh i perimeve dhe frutave...
View ArticleClik here to view.
Dietë me patate: Heq pesë kg për tri ditë, por duhet të kini kujdes!
Dieta është shumë e varfër dhe nuk është për gjithkënd, prandaj do të duhej të kërkoni këshillë te mjeku para se të vendosni ta aplikoni. Ushqimi i drejtë dhe aktiviteti i rregullt fizik kanë rëndësi...
View ArticleDietat ketogjenike nuk funksionojnë më mirë nëse konsumoni shumë proteina
Kohëve të fundit, dieta ketogjenike është popullarizuar jashtëzakonisht shumë. Tyson Fury pohon t’i ketë larguar katër kilogramë në një dietë ketogjenike me 3,500 kalori në ditë. Edhe Adriana Lima,...
View ArticleClik here to view.
Pema numër 1 kundër kolesterinës, i bën presion edhe sulmit në tru
Kush ha, është i shëndetshëm si molla! Ruan linjën e trupit dhe zgjidh problemet më të shpeshta me tretjen. Sipas studimeve shkencore hurma është superushqim i vërtetë e cila mbron trupin nga sëmundjet...
View ArticleClik here to view.
Marrëzisht të kushtueshme dhe dietat bizare të të famshmeve
Patjetër duhet të jemi të vetëdijshëm që kilogramët nuk i kanë tubuar gjatë një nate dhe që gjithashtu edhe nuk mund të zhduken shpejt. Në këtë drejtim mund t’ju ndihmojnë disa këshilla se si të...
View ArticleBeta karoteni, përbërës thelbësor për shëndetin e përgjithshëm
Beta karoteni, një nga përbërësit organik më të shëndetshëm, është esencial për mirëmbajtjen e vizionit të shëndetshëm, lëkurës rrezatuese dhe imunitetit të fortë. Ai është krucial për rritjen e...
View ArticleClik here to view.
Ushqim i shëndetshëm: Sa kohë duhet të zihen vezët për të qenë të ngrënshme?
Vezët janë racion shumë i shijshëm dhe i ushqyeshëm. Përmbajnë proteine dhe një numër të madh vitaminash dhe mineralesh, andaj mund të zëvendësojnë në tërësi mishin. Janë lehtë të tretshme dhe...
View ArticleNgrënia e peshkut i parandalon sëmundjet mendore që ndërlidhen me moshën
Demencia deri tani nuk mund të parandalohet krejtësisht, por disa veprime mund ta rrisin rrezikun. Konsumimi i peshkut si pjesë e një diete të balancuar mirë njihet si mënyrë për ta parandaluar...
View ArticleKëto ushqime nuk bën të ruhen në frigorifer me ngrirje të thellë, më mirë...
Shija bëhet e tmerrshme, disa artikuj nga temperaturat e ulëta kalben! Ushqimi i fërguar apo i pjekur pas ngrirjes më nuk do të jetë as përafërsisht i njëjtë. Ngrirja është mënyrë shumë e dobishme dhe...
View ArticleClik here to view.
Analiza e intolerancës ushqimore – Cilat janë mundësitë e tij dhe për çfarë...
Testi i intolerancës ushqimore tregon ato ushqime që duhen shmangur për një periudhë të caktuar kohe (zakonisht 2-3 muaj) dhe rezultatet (humbje peshe) janë shumë të mira, madje edhe në javët e para!...
View ArticleClik here to view.
Hemorroidet, çfarë e ndihmon vuajtjen?
Hemorroidet, janë vena të zgjeruara në pjesën e anusit dhe rektumit. Ndonjëherë mund të formohen tromboza brenda tyre duke shkaktuar dhimbje të forta dhe ënjtje (edemë). Por shenjat më të shpeshta janë...
View Article